"Von Devadas’ wohlklingender Stimme einfühlsam geführt, kannst du völlig entspannen und loslassen. Schritt für Schritt wirst du in dieser CD über die Tiefenentspannungspraxis in tiefe Meditation geführt." 

Enthält 2 geführte Tiefenentspannungen und 2 angeleitete Meditationen.

Auch für Anfänger gut geeignet!

Inhalt des Werkes: 

Tiefenentspannung systematisch nach Yoga Vidya  – 25 min

1. Teil 1 Trance-Induktion

2. Teil 2 Aufwachphase

Tiefenentspannung mit Kirtan-Musik – 18 min

3. Teil 1 Trance-Induktion
4. Teil 2 Aufwachphase 

Atemmeditation mit SOHAM-Mantra - Ich bin unendliches Potential   – 18 min

5. Teil 1 Anleitung zur Meditation
6. Teil 2 Beendigung der Meditation

Mantrameditation mit Saraswati-Bijamantra AIM – Transzendieren – 18 min

7. Teil 1 Anleitung zur Meditation
8. Teil 2 Beendigung der Meditation  

Gesamtspielzeit: 79:00 min

Devadas 2020